Да, бывает и такое. И чаще, чем может показаться. Обиды и подавленная агрессия, вредные привычки и отравляющие отношения, мысли, которые тяготят и терзают сознание. Вроде всё на месте, но в целом, конечно, непорядок.
Знакомо многим. И многим от этого не избавиться годами.
Ощущение, что в голове не просто нет ясности, она становится похожа на пыльный чулан с паутиной.
И чтобы найти нечто нужное и важное в этом бардаке, надо проползти сквозь горы ментального мусора.
Отсюда и жалобы на память, рассеянность, невнимательность. Проще туда не заходить вообще, чем попытаться организовать это пространство.
Ведь на это нужна смелость и желание.
А они тоже где-то там, зарыты под слоями негатива и лени.
А ведь первый шаг очень простой. Достаточно начать наводить порядок просто вокруг себя. В своем доме. На своем рабочем месте. В документах. В платежах. Приучать себя к тому, что всё на нужных местах. И всё в своё время.
Беспорядок в доме мешает получать удовольствие от нахождения в нем, а значит и отдыха полноценного не получится. Порция раздражения, еще одна деталь в копилке негатива, мусор множится, жизнь не налаживается.
Беспорядок на работе – снижается продуктивность и мотивация. Нет радости от успеха, поскольку и успеха-то нет. А откуда ему взяться, если нет желания просто находиться там, где находишься.
Речи о стерильной чистоте не идет. Она пользы тоже не приносит, равно как и порядок исключительно ради порядка.
Зацикленность на нем становится другой крайностью того же явления и не добавляет ни уюта, ни позитивных мыслей.
Но как ни крути, в чистоте и комфорте человек мыслит более четко, да и настроение у него лучше, и эмоции уравновешены. Вот тебе и ментальное здоровье в действии.
