Одиночество, внутренняя пустота, непонятная тревога, апатия, неуверенность.
Что у них общего? За каждым из чувств стоит нехватка, дисбаланс, слепая зона.
Эмоции лишь отражают качество того, как ты живешь в своих дефицитах. Когда у тебя жажда, тебе нужна вода. Голод говорит, что не хватает энергии. Ты закрываешь свои потребности, без раздумий, без сомнений, без сожалений. Надо, значит надо.
Это просто, работает встроенная программа на восполнение. А что же в остальном?
“Мне постоянно не хватает денег. Я устал жить в нищете”.
“У меня нет друзей, я не чувствую, что нужна хоть кому-то в этом мире”.
“Муж есть, а будто его и нет. Не любит?”
“У меня нет в жизни смысла”.
У меня нет… Мне не хватает… Это и есть твоя потребность. Ты точно можешь ее обнаружить? Это не так просто, как кажется. Ведь людям свойственно не видеть леса за деревьями. Твой дефицит ограничивает саму возможность понять его суть.
Кто не разрешает тебе достойно зарабатывать? Кому ты боишься доверять настолько, что прячешься от мира и людей? Кто будет любить тебя, если не ты? Кто запретил тебе наполнять свою реальность?
В вопросах, обращенных к себе, скрыты твои потребности. Так «у меня нет» превращается в «мне надо»
Так эмоциональная жажда подсказывает, на что обратить свое внимание, чтобы ее утолить.
И так ты понимаешь, что нет смысла клеить пластырь на коленку, если ранена рука.
В первую очередь лечим то, что болит, то есть расставляем приоритеты, определяем, в какую сторону двигаться на старте
Одиночество меняется на потребность в человеческом тепле, апатия расскажет о дефиците внимания к себе, тревогу сменит потребность в работе с семейными моделями, неуверенность приведет к вопросу самооценки. А ты перейдешь на следующий уровень, ведь осознанная потребность рождает желания и новые цели.
